Принято считать, что нормальная температура тела — это только 36,6 °С. Однако следует знать, что в течение дня она способна колебаться по разным причинам: прием некоторых продуктов, жаркая погода, физические нагрузки и прочая активность. Поэтому правильнее будет считать нормальным диапазон температуры тела от 35,5 до 37,4 °C.
Длительное сохранение температуры тела на уровне 37-37,5 °C называется субфебрильной температурой, некоторые специалисты указывают другие цифры: 37,5-38°C. При этом пациентка может как ощущать недомогание, так и чувствовать себя хорошо.
Часто женщины даже не знают, что температура долгое время повышена, и поэтому не обращаются в больницу. Однако субфебрильная температура может являться весьма опасным симптомом, который игнорировать не стоит.
Оглавление:
Причины появления субфебрильной температуры
Если вы обнаружили, что у вас повышена температура, не стоит переживать раньше времени: возможно, она связана с естественными ежесуточными колебаниями, а не с какой-либо болезнью. Но если она держится долгое время, то это однозначный повод обратиться к доктору.
Причины возникновения субфебрильной температуры могут быть следующими:
- Стрессы и неврозы — очень частая причина длительного повышения температуры тела. В психотерапии есть специальный термин для этого — «термоневроз». Стрессовые состояния могут быть вызваны самыми разными проблемами, такими как перенапряжения, неудачи в личной жизни или на работе. Смерть близкого человека также может быть причиной стресса. Температура в таких случаях способна держаться годами, если не предпринимать никаких мер. Женщины страдают от термоневроза чаще, чем мужчины;
- Последствия перенесенного инфекционного заболевания — так называемый «температурный хвост», когда температура держится некоторое время и после выздоровления;
- Разнообразные инфекционные заболевания: грипп, болезнь Лайма, бруцеллез, ОРВИ, герпес, ротавирусные инфекции, ВИЧ, туберкулез и многие другие;
- Паразитарные болезни (аскаридоз, токсоплазмоз, лямблиоз, гельминтоз);
- Острая ревматическая лихорадка;
- Хронический тонзиллит;
- Болезнь Крона;
- Неспецифический язвенный колит;
- Дисфункция щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз и другие);
- Разнообразные нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
- Гормональные нарушения;
- Железодефицитная анемия;
- Слабовыраженные воспалительные процессы, наблюдающиеся при хроническом синусите, рините, гайморите, фурункулезе, а также при цистите, пиелонефрите, хроническом холецистите и других заболеваниях;
- Нарушение обменных процессов;
- Тромбоз вен нижних конечностей;
- Онкологические заболевания;
- Аллергии.
Также субфебрильная температура наблюдается при беременности, климаксе, до и во время менструации.
По утрам
В норме по утрам температура тела в среднем ниже среднесуточной, поэтому даже незначительное повышение можно считать субфебрильной температурой.
При субфебрилитете стандартное колебание температур в течение дня может отсутствовать (температура всегда примерно одинакова) либо иметь нестандартный, извращенный характер, выражающийся тем, что утром температура выше, чем вечером. Эти отклонения обычно связаны с неинфекционными заболеваниями (вегетососудистая дистония, термоневроз, тиреотоксикоз, вегетоневроз и другие).
До и во время менструации
Субфебрилитет перед менструацией — частое явление, связанное с изменением гормонального фона: увеличивается уровень прогестерона, который и способствует повышению температуры. Поэтому этот симптом вполне можно считать нормой.
Однако подобные температурные колебания должны насторожить женщину в том случае, если ранее она их у себя не наблюдала.
Причинами повышения температуры перед менструацией могут быть:
- индивидуальные особенности;
- беременность;
- ПМС;
- разнообразные заболевания половых органов.
Небольшое повышение температуры не должно быть поводом для тревоги, однако если температура выше 37,4°С, то это может говорить о том, что в организме есть какие-то заболевания или воспалительные процессы, например эндометрит, аднексит.
Субфебрильная температура во время беременности
Будущей матери очень важно не заболеть на протяжении беременности, особенно это касается первого триместра, так как любая болезнь в этот период способна негативно отразиться на ребенке. Поэтому тревога женщины по поводу немного поднявшейся температуры является вполне обоснованной. Однако следует знать, что этот симптом далеко не всегда говорит о чем-то серьезном.
Если женщину беспокоит только одна субфебрильная температура, а самочувствие в целом нормальное, то это, как правило, связано с реакцией организма на развитие ребенка.
Субфебрильная температура чаще всего снижается после первого триместра, но бывают и исключения.
Если повышение температуры сопровождается значительным ухудшением самочувствия, то следует немедленно обратиться к врачу. Также будущей матери очень важно своевременно проходить все плановые обследования, чтобы точно знать, что все в порядке и что повышение температуры не связано с каким-либо серьезным заболеванием.
При климаксе
Во время менопаузы состояние женщины весьма ухудшается, а температура тела нередко повышается без видимых причин, что может вызвать тревогу. Однако при менопаузе субфебрильная температура тоже считается нормой, также наблюдается повышенная усталость, слабость, сонливость.
Приливы — один из основных симптомов менопаузы, они же и являются причиной повышения температуры. В период климакса количество фолликулов в яичниках значительно уменьшается, яйцеклетки реже выходят из оболочки, снижается уровень выработки эстрогена и гестагена.
По этой причине через время возникает дефицит разнообразных важных веществ, а мозг перестает адекватно воспринимать нормальную температуру, и женщина начинает периодически ощущать волны жара, сопровождающиеся учащенным биением сердца, слабостью, чувством недостатка воздуха. Температура тела в эти моменты повышается до субфебрильной, а после приступа женщина чувствует озноб. Подобные приступы могут быть очень частыми: до пятидесяти в день.
Если субфебрильная температура держится очень длительное время на верхней границе, то женщине необходимо обратиться в больницу.
Для облегчения состояния во время менопаузы следует чаще есть пищу растительного происхождения, заниматься спортом, носить удобную одежду и избегать психоэмоционального перенапряжения.
Оставить комментарий или вопрос