Узнаем что необходимо делать при растяжении связок. Общие рекомендации по переломам конечностей.

Никто не застрахован от случайных травм, к которым относится растяжение связок голеностопа. Ногу можно повредить во время спортивных занятий, при ношении высоких каблуков или даже просто оступившись на ровном месте.