Рациональное питание базируется на трех китах – калорийность пищи, количество потребляемых белков, жиров и углеводов, выбор правильных продуктов.

Скачки артериального давления наблюдаются практически у каждого человека, независимо от его возраста и половой принадлежности. В норме нижнее давление не должно выходить за рамки интервала от 80 до 90 единиц. Повышаться оно может повышаться при физических нагрузках, но если это нарушение становится регулярным, то следует искать более серьёзные причины.

Нормальные показатели артериального давления – залог здоровья и хорошего самочувствия, так как оно показывает общее состояние сердечно-сосудистой системы и работы жизненно важных органов.

Геморрой — достаточно распространенное заболевание, частым симптомом которого является кровотечение. Интенсивность кровотечения может быть различна — капельки крови могут оставаться на нижнем белье или туалетной бумаге, кровь может быть заметна на кале, а в редких случаях кровь течет из анального отверстия.