Суточная норма белков, жиров и углеводов: таблица расчета для женщин, детей, спортсменов

Суточная норма белков, жиров и углеводов: таблица расчета для женщин, детей, спортсменов

Рациональное питание базируется на трех китах – калорийность пищи, количество потребляемых белков, жиров и углеводов, выбор правильных продуктов.

Нижнее давление 100: причины и распространенные признаки

Нижнее давление 100: причины и распространенные признаки

Скачки артериального давления наблюдаются практически у каждого человека, независимо от его возраста и половой принадлежности. В норме нижнее давление не… читать подробнее.

Артериальное давление верхнее и нижнее: что это значит? Алгоритм измерения, нормы и отклонения

Артериальное давление верхнее и нижнее: что это значит? Алгоритм измерения, нормы и отклонения

Нормальные показатели артериального давления – залог здоровья и хорошего самочувствия, так как оно показывает общее состояние сердечно-сосудистой системы и работы… читать подробнее.

Как остановить кровотечение при геморрое в домашних условиях? Что делать при отсутствии медикаментов?

Как остановить кровотечение при геморрое в домашних условиях? Что делать при отсутствии медикаментов?

Геморрой — достаточно распространенное заболевание, частым симптомом которого является кровотечение. Интенсивность кровотечения может быть различна — капельки крови могут оставаться… читать подробнее.