Как лечить насморк быстро и эффективно в домашних условиях. Профилактика ринита.

Насморк или ринит – одно из самых распространенных заболеваний среди людей разного возраста, поэтому очень важно знать, как вылечить его в домашних условиях. Чаще всего ринит проявляется в межсезонье, когда респираторные инфекции набирают пик своей активности.

Во все времен насморк позиционировали как неопасное для человека заболевание, и в настоящее время такая тенденция продолжает просматриваться, ведь при появлении ринита мало кто обратится к доктору. Однако врачи предупреждают, что пренебрегать этим на первый взгляд незначительным заболеванием недопустимо, так как он может вызвать серьезные осложнения и спровоцировать развитие других болезней. Несомненно, в большинстве случаев можно излечиться от ринита без помощи квалифицированных врачей, однако для этого понадобится грамотное лечение в домашних условиях.


Как быстро и эффективно устранить заложенность носа?

cold and sneezeСамый неприятный симптом при рините – заложенность носа. Отсутствие возможности свободно дышать вызывает чувство дискомфорта, которое может пройти только после лечения. Если проигнорировать данный симптом, то придется вдыхать воздух через рот, что в свою очередь приведет к сухости в горле, а в некоторых случаях может вызвать кашель.

Как следствие у больного начинается кислородное голодание, что приводит к частым головным болям, раздражительности и сонливости.

В процессе лечения насморка в домашних условиях первым делом нужно нормализовать работу дыхательной системы. Заложенность носа возникает из-за отека слизистой оболочки и скопления в носовой полости излишней жидкости. Очень важно в кратчайшие сроки избавиться от этих факторов, что позволит вылечить насморк в самые короткие сроки.

Пару слов о промывании носовых пазух

44Врачи рекомендуют промывать носовые пазухи при первых проявлениях симптомов ринита. Своевременное и регулярное промывание носовых пазух позволяет избавиться от излишней жидкости в носовых пазухах и исключить из них патогенную микрофлору, которая способствует развитию инфекции. Большинство препаратов, применяемых для промывания носовых пазух, оказывают противоотечное влияние.

Изготовить нужный раствор для промывки пазух можно в домашних условиях. Для этого потребуются:

  • Раствор воды с морской солью или традиционной поваренной.
  • Раствор марганцовки, йода или фурацилина.
  • Травы, оказывающие противоотечное действие.

Соляной раствор наиболее прост в приготовлении – для этого нужно взять чайную ложку соли и развести ее в емкости, в которую предварительно было налито пол-литра воды. При частом проявлении ринита медики рекомендуют хранить в своей домашней аптечке Авамарис или Аквалор, так как эти препараты содержат немалую концентрацию соли и другие вещества, которые способствуют спаданию отечности слизистых оболочек.

Промывание носовых пазух при помощи марганцового раствора может дать хорошие результаты, однако важно соблюдать правильную дозировку. Достаточно всего несколько крупинок марганца на две капли йода для того, чтобы приготовленный раствор оказал продуктивное воздействие на отек и не привел к появлению ожогов слизистой оболочки.

Что касается травяных настоев, то в таком случае целесообразно использовать растения, имеющие незначительное антисептическое действие, например, шалфей, эвкалипт или череду.

Какие капли от насморка эффективны?

3Сложно представить эффективное лечение ринита в домашних условиях без использования носовых капель. Медики сходятся во мнении, что доставка лекарственных средств в виде капель при лечении насморка – самый рациональный способ. Лечить ринит можно при помощи капель, продающихся в аптеках или при помощи составов, самостоятельно приготовленных в домашних условиях.

Порой проще пользоваться уже готовыми препаратами и в таком случае стоит обратить внимание на капли Пиносол, которые отлично справляются с лечением ринита.

Более того, представленные вниманию капли не причиняют никакого вреда больному, поэтому их всегда можно использовать при лечении насморка у беременных женщин или детей. Небезызвестный Нафтизин рекомендуется использовать только при необходимости экстренно избавиться от заложенности носа и облегчить дыхание.

Не допускаем ринита

4Для профилактики насморка рекомендуется периодически делать промывание носа солевым раствором, добавляя в него несколько капель настойки календулы. Кроме этого можно делать ингаляции теплым паром при первых симптомах появления ринита или после переохлаждения. Кроме этого рекомендуется скорректировать рацион и добавить в него лук и чеснок. Известно, что они способны укреплять иммунную систему, что позволит оградить себя от появления насморка в дальнейшем.

Не менее эффективным способом профилактики насморка являются контрастные ванны. Изначально нужно опустить ноги в прохладную воду и сразу достать их и насухо протереть полотенцем. Далее нужно повторять процедуру, понижая температуру воды и увеличивая время погружения ног в воду. При этом важно следить за температурой воды и реакцией организма на нее – нужно не допустить переохлаждения.

Далее следует ставить два тазика – в одном будет теплая вода, а в другом прохладная. В них нужно опускать ноги попеременно, что позволит развить терморегуляцию организма и предотвратить последующее проявление ринита.

Автор статьи
Ковалева Елена Анатольевна
Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.
Написано статей
163

Так же читайте:


Если у вас есть вопросы, оставьте их ниже - мы обязательно ответим вам!

На ваши вопросы отвечает Ковалева Елена Анатольевна.
Врач-Лаборант.
Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Оставить комментарий или вопрос

avatar
wpDiscuz
Вам это будет интересно
>