Темные круги под глазами: как быстро от них избавиться?

Нередко люди придерживаются мнения, что темные круги под глазами и мешки являются исключительно следствием недосыпа. На самом деле существует целый ряд причин, вызывающих подобные проблемы. Важно не только разобраться в этих причинах, но и свести к минимуму их негативное влияние на организм.


Недосып

Недосып

Недосып является одной из наиболее распространенных причин появления темных кругов и мешков под глазами. Проблема нехватки сна знакома большинству людей. Она может быть вызвана хронической бессонницей, либо неправильным режимом дня. Недосып приводит к увеличению кровеносных сосудов в области под глазами из-за чего кожа приобретает более темный оттенок. Мешки появляются вследствие проникновения жидкости из вен, вызывающей отечность и припухлость.

Для снятия усталости с глаз, появившейся в результате недостатка сна, рекомендуется применять чайные пакетики. Использованные пакетики чая кладутся на веки на некоторое время и затем убираются.

Содержащаяся в листьях чая дубильная кислота помогает удержать влагу и способствовать сокращению кровеносных сосудов. Избежать проблемы можно, увеличив продолжительность и качество сна. Среднестатистическому человеку необходимо для нормального функционирования организма спать от 7 до 9 часов в сутки. Причем молодые люди нуждаются в большей продолжительности сна по сравнению с пожилыми людьми.

Пигментация

У людей с темным цветом лица в коже содержится большее количество меланина, чем у белокожих людей. По этой причине и зона под глазами у них часто окрашена в более темный оттенок. Если у темнокожего человека появляются круги под глазами, то они всегда выражены более явно, чем у белокожего человека. В данном случае эффективным решением проблемы является использование специальных косметических средств в домашних условиях. Такие средства содержат в составе светоотражающие частицы, которые помогают скрыть темные круги под глазами.

Возраст

200460095-003

Во время старения у человека изменяется контур лица — оно становится менее объемным за счет уменьшения жировой прослойки на щеках. В результате этого образуются впадины под глазами, создавая иллюзию темных кругов или мешков. Решить проблему можно при помощи специальных инъекций дермального филлера. Делать их нужно только у опытного специалиста.

Рацион

Плохое питание и употребление недостаточного количества жидкости могут стать причинами появления темных кругов и отеков. Важно выстроить правильный рацион питания и употреблять достаточное количество жидкости в течение суток. Для обеспечения адекватной гидратации взрослому человеку нужно в сутки выпивать от 8 до 12 стаканов воды в чистом виде.

Важно выявить реальные причины появления темных кругов и мешков под глазами. Только правильное определение причин появления проблемы позволит подобрать грамотное лечение.

загрузка...
Автор статьи
Ковалева Елена Анатольевна
Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.
Написано статей
6

Так же читайте:


Если у вас есть вопросы, оставьте их ниже - мы обязательно ответим вам!

На ваши вопросы отвечает Ковалева Елена Анатольевна.
Врач-Лаборант.
Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Оставить комментарий или вопрос

avatar
Сортировать:   новые | старые | популярные
Екатерина
Гость

Спасибо за хорошие рецепты и советы! Прислушываемся!

wpDiscuz
Вам это будет интересно
>