Креатинин – одно из тех веществ, которые выделяются в ходе реакций белкового обмена в клетках человеческого организма. Больше всего этого вещества образуется в мышечных клетках, поскольку эти клетки тратят большое количество энергии, и процессы обмена веществ в них идут довольно интенсивно.
Креатинин является продуктом обмена, а потому его накопление в организме очень вредно. В норме это вещество, как и прочие продукты белкового обмена, удаляются из организма через почки.
Что это значит?
Повышение уровня креатинина означает или его чрезмерное производство в организме или патологию почек, которая не позволяет эффективно выводить вещество с мочой. Что бы ни стало причиной изменения концентрации вещества, необходимо обратить к специалистам, пройти обследование и начать принимать меры, направленные на нормализацию белкового обмена или выведения его продуктов через почки. Если этого не сделать, многочисленные и неприятные симптомы не заставят себя долго ждать.
Симптомы
При повышении креатинина в крови могут возникать некоторые неприятные симптомы, способные сильно ухудшить качество жизни человека. Прежде всего, это боли. Боль ощущается в районе почек и может распространяться на окружающие органы (отдавать).
Из почек полностью не выводится моча, что служит причиной нарушения мочеиспускания: количество мочи за одно мочеиспускание меньше, а количество самих мочеиспусканий – напротив, больше.
Причины
Высокое содержание креатинина в крови может быть вызвано одной из двух главных причин:
- Вещества образуется слишком много, почки работают нормально, но не успевают вывести весь креатинин из организма;
- Почки работают неправильно, и даже если креатинин образуется в нормальных количествах, вывести его они не успевают.
Повышенное образование креатинина может наблюдаться в следующих случаях: при несбалансированном питании, когда человек есть слишком много мяса, рыбы, грибов или бобовых, в которых содержится много белка, и почти не есть зелени и углеводной пищи. Такое явление часто наблюдается у жителей или гостей Севера, у которых рацион традиционно богат белками.
Второй причиной повышенного образования креатинина может выступать голод, при котором организм истощил все запасы гликогена и жиров, и начал расщеплять собственную мышечную ткань, состоящую в основном из белков. Такое явление нередко случается у женщин, изнуряющих себя диетами.
Случает повышение количества креатинина и при кровотечениях внутри желудочно-кишечного тракта, когда собственная кровь попадает в кишечник и переваривается в качестве «пищи».
Во время обезвоживания организма количество воды в крови уменьшается, а концентрация всех остальных веществ, соответственно, возрастает.
Лечение
Какое бы нарушение в работе организма ни было обнаружено, первым делом следует всегда советоваться в врачом. Конкретные рекомендации может назначать только специалист и только после того, как будет проведено тщательное обследование организма, ведь для повышения креатинина в моче может быть две группы совершенно не связанных между собой причин: патология почек и повышенное выделение этого вещества.
Если ошибиться с причиной, можно нанести собственному организму невосполнимый урон и запустить болезнь, которая вызвала нарушение на самом деле.
Если врач посчитает, что повышение концентрации креатинина представляет опасность, он назначит препараты, снижающие интенсивность распада белков, например, Кетостерил, гипотензивные препараты и другие. Так же могут быть прописаны различные лекарственные растения: чай из корня одуванчика и листьев крапивы, чай из шалфея, салат с добавлением крапивы и т.п.
Основной комплекс мер будет касаться изменения образа жизни, которое включет в себя увеличение количества выпиваемой воды.
Ну и конечно, немаловажная роль в нормализации креатинина отводится диете.
Диета
При повышенном креатинине необходимо снизить потребление мяса. Особенно это касается жирных сортов, таких как свинина, гусятина, утка и т.д. То же касается и жирных сортов рыбы (мойва, треска).
Исключить следует из рациона и цельное молоко, в особенности, молоко коровье. Козье молоко так же лучше исключить, поскольку у некоторых пород оно может быть даже жирнее, чем коровье (хотя традиционно и считается более «легким»).
Откажитесь так же от крепких чая и кофе, острых и жареных блюд.
Кисломолочные продукты, соки и морсы, сухофрукты и орехи, нежирные сорта мяса и рыбы достаточно просто ограничить.
Варёных или приготовленных на пару продуктов, сырой зелени, овощей или фруктов употреблять следует больше, компенсируя за их счёт те продукты, от которых пришлось отказаться.
Последствия
Последствия могут быть различными, от небольшого недомогания и болей в спине до потери сознания, судорог и инсульта. Степень тяжести осложнений, вызванных креатинином, зависит от возраста мужчины, наличия других заболеваний и конечно, значений креатинина: чем он выше, тем тяжелее последствия.
Заключение
Таким образом, креатинин – вещество, которое образуется как продукт обмена белков у любого человека. Большая часть этого вещества продуцируется мышечной тканью, кровью доставляется в почки, а затем выводится из организма с мочой.
У мужчин концентрация креатинина в норме больше, чем у женщин.
Если возникает патология почек, которая не позволяет им эффективно очищать кровь от продуктов обмена, или если креатинина вырабатывается слишком много, концентрация его в крови начинает резко возрастать, что может приводить к неприятным и опасным симптомам, вплоть до потери сознания и инсультов.
Чтобы этого не случилось, следует установить причину повышения креатинина и начинать лечение в соответствии с предписаниями специалиста.
2
Оставить комментарий или вопрос
Я сдавал кровь на биохимический анализ и вот ответ мочевина 8.9 креатинин 112.3 глюкоза 5.3. Врач сказала что креатинин завышен.
Вы не указали единицы измерения анализа, и Ваш возраст, а это важно. Креатинин меет возрастные референсные диапазоны.
Я предположу, чтоВам от 18 до 69 лет, результат креатинин 112.3 мкмоль/л и в лаборатории использовали Кинетический Яффе метод.
В этом случае, отклонений нет. Ваш результат вписывается в возрастные границы нормы, они составляют 80 — 115 мкмоль/л.
Глюкоза — тоже в норме.
Что касается мочевины — то, она выше нормы. (2,5 — 6,4 ммоль/л). Проблема может быть в почечная, внепочечная и когда происходит повышенный распад белков.
Но, я бы рекомендовала уточнить в самой лаборатории, где Вы сдавали кровь. Они могут использовать другие методы и оборудование. Там скажут более точно.
Здравствуйте.
Скажите пожалуйста, может ли отказ от активных занятий культуризмом повлиять на значительный подъем уровня креатинина в крови?
Спасибо.
«Значительное увеличение» — очень субъективная величина. Если исключить патологию почек, то увеличение концентрации после отказа от активных физических нагрузок возможно. происходит по причине инертности обменных процессов при смене режима активности и отдыха.
Креатинин –величина относительно постоянная, и напрямую зависит от количества мышечной массы. Образуется в печени, поступает в кровь и находится во всех жидкостях человеческого организма и выводится с мочой. Обычно, изменения количества этого соединения, свидетельствуют о нарушении процесса белкового обмена и поражения почек. Следует внимательно отнестись к возможным рискам поражения мочевыводящей функции.
Занятия культуризмом предполагают постоянные физические нагрузки, строгий режим труда и отдыха, специфическую диету и прием некоторых нефротоксических препаратов соединений ртути, сульфаниламидов, тиазидов, антибиотиков из группы аминогликозидов, цефалоспоринов и тетрациклина, барбитуратов, салицилатов, а также, андрогенов. Иногда встречается ложное повышение, которое возникает вследствие увеличения концентрации в крови некоторых эндогенных метаболитов: глюкозы, фруктозы, кетоновых тел, мочевины.
Прием некоторых лекарств — аскорбиновой кислоты, леводопа, цефазолина, цефаклора, резерпина, нитрофуразона, ибупрофена также может вызывать ложное повышение.