Мочевая кислота – вещество, образующееся в результате обмена пуринов. Пурины входят в состав ДНК и содержатся в большом количестве в животных тканях.
При накоплении в больших количествах мочевая кислота становится причиной подагры и мочекаменной болезни.
Оглавление:
Норма мочевой кислоты у мужчин
Нормальная концентрация мочевой кислоты сильно изменяется с возрастом. Так, у детей она составляет всего 140-340 микромоль на литр крови; у взрослых мужчин до 65 лет – 220-420 мкмоль/л, у мужчин после 65-ти – до 500.
Почему показатель может быть выше нормы?
Причины повышения мочевой кислоты в крови всего две:
- Во-первых, это повышенное содержание пуринов в пище. Пурины химические вещества, которые входят в состав дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК). Они содержатся в большом количестве в животной пище.
- Второй причиной являются заболевания обмена веществ, которые приводят к тому что мочевая кислота просто не выводится из организма, несмотря на то что образуется в организме нормальное количество.
Разумеется, в некоторых случаях обе причины могут накладываться друг на друга, и тогда уровень мочевой кислоты повышается гораздо сильнее. Обычно такое случается у пожилых людей, у которых с возрастом возникают проблемы с обменом веществ, а рацион остается прежним, богатым животной пищей.
Кроме пищи оказывать влияние на количество пуринов в организме могут также некоторые лекарства, например, мочегонные.
Чтобы не послужило причиной повышения мочевой кислоты, количество продуктов питания, содержащих много пуринов, придется ограничить, а лекарства — отменить.
От чего может быть понижен?
Пониженное количество мочевой кислоты в крови свидетельствует о нарушениях обмена пуринов, которые могут быть вызваны следующими причинами:
- Недостаток пуриновых пищи последствия диеты или голодание;
- Плохое усвоение пурина в следствии болезни печени, передозировки некоторых лекарств;
- Генетические предопределенные или возникшие в эмбриональный период развития нарушения обмена веществ, наследственные болезни.
При недостатке парина в крови следует увеличить потребление продуктов, в которых этих веществ содержится много.
Таблица 1. Продукты с высоким содержанием пуринов.
Продукты | Содержание пуринов |
Почки, мозги, печень, анчоусы, мясной соус. | Высокое (более 100 мг в 3-х порциях). |
Мясо млекопитающих, большинство видов рыбы, уха. | Умеренно высокое (50-100 мг в 3-х порциях). |
Бобовые, мясо птицы, лосось. | Среднее (менее 50 мг в 3-х порциях). |
Важно, что при варке пищи продукты теряют свои пурины, которые переходят в бульон. Поэтому если вы сливаете бульон, то концентрация пуринов будет резко падать.
Причины отклонения от нормы
Наиболее распространённой причиной повышения мочевой кислоты в крови являются возрастные изменения, которые приводят к нарушениям обмена веществ. Не случайно именно старики чаще всех страдают подагрой и заболеваниями почек. Если мочевая кислота повышается у молодых парней и девушек, или у людей средних лет, причина, вероятно, кроется в неправильном рационе, в котором слишком много животной пищи, мало воды и сочных овощей.
Так же следует знать, что повышение кислотности (снижение pH) крови способствует увеличению в ней содержания мочевой кислоты, а подщелачивание (повышение pH) приводит к понижению количества этого вещества.
Как понизить уровень вещества?
При высокой концентрации мочевой кислоты в крови, применяются комплексные методы лечения, которые направлены одновременно и на снижение концентрации кислоты, и на ликвидацию последствий её присутствия.
Прежде всего, для снижения мочевой кислоты в крови используется диета, состоящая в основном из растительных продуктов, и очень малого количества продуктов животных, содержащих пурины.
Очень большую роль в снижении концентрации мочевой кислоты в крови играет потребление жидкости и пищи, богатой водой (различные овощи, арбузы и т.д.). Жидкость не только разбавляет мочевую кислоту в крови, но и позволяет ликвидировать последствия повышения ее концентрации. Так, благодаря прохождению больших объёмов воды через почки начинают растворяться уратные камни.
Если причиной повышения мочевой кислоты послужило нарушение обмена веществ, помогает сброс массы.
Последствия отклонений
Содержание в крови мочевой кислоты значительно выше нормы называется гиперурикемия. Это достаточно опасное состояние, которое может спровоцировать подагру или почечную недостаточность. Происходит это из-за того, что мочевая кислота, скапливается в суставах или почках, начинает образовывать микроскопические кристаллики.
Если количество этих кристалликов в суставах быть достаточно большим, суставы полностью теряют способность сгибаться и разгибаться, отзывается при каждом движении в сильной болью, что делает человека нетрудоспособным. Именно так и развивается подагра. Первый признак этого заболевания при боли в суставах 1-го пальца ноги. Затем в суставах этого пальца начинается воспаление.
Кристаллы мочевой кислоты начинают накапливаться в почках, постепенно увеличивается по мере того, как всё новое микроскопические кристаллики срастаются в один большой. Таким образом, в почках образуются камни, которые вызывают боль и повреждения тканей почки. Камни мочевой кислоты называются уровнями, могут иметь очень сложную форму, из-за чего наносят они почки большие вред чем-то мне других видов.
Заключение
Таким образом, для снижения количества мочевой кислоты нужно соблюдать вегетарианскую диету и потреблять больше воды. Так же подойдут сочные фрукты, овощи и бахчевые культуры, которые способствуют промыванию почек.
Если уровень мочевой кислоты снижен, это свидетельствует о нехватке в организме пуринов. Дабы восполнить недостаток этих веществ, употребляйте больше животных продуктов.
Оставить комментарий или вопрос
Здравствуйте! У меня была кислота 640. После 20 дней приёма аллопуринола по 1таб.,три раза в день и выпивал жидкости первые дней 10 по 5 литров. Кислота снизилась до 180. Нужно ли мне дальше принимать аллопуринол? И до какого уровня надо скинуть кислоту?
Полагаю, что Вы сдавали анализы крови и единицы измерения лаборатории мкмоль/л.
Нормальный уровень мочевой кислоты в крови у мужчин старше 12 лет составляет 210 — 420 мкмоль/л. То есть, результат анализа находится в пределах рефересных значений.
Аллопуринол – лекарственный препарат, нарушающий синтез мочевой кислоты. Применяется для лечения пациентов с гиперурикемией. Аллопуринол назначают пациентам, страдающим заболеваниями, обусловленными повышенным уровнем мочевой кислоты, в том числе подагрой, уратной мочекаменной болезнью и уратной нефропатией.
При приеме препарата Аллопуринол необходимо употреблять большое количество жидкости для поддержания нормального диуреза, от 3 до 6 литров в сутки.
Способы лечения во многом зависят от первоначальной причины, вызывающей накопление мочевой кислоты.
Продолжительность лечения и дозы препарата Аллопуринол определяет врач, в зависимости от динамики лечения и состояния пациента. Возможно, есть потребность в поддерживающей терапии.